グリコ　カスピ海ヨーグルト

グリコ　おいしいカスピ海　脂肪0　400g×6個セット
購入時価格　899円

コストコで大容量1キロ入りのギリシャヨーグルトを購入したあたりから、我が家ではプチヨーグルトブームです。

それまではヨーグルトを食べる習慣はそれほど無かった我が家なのですが、毎日朝食にヨーグルトを付けるようになったことをきっかけに、家族全員でなんだかお腹の調子が良くなった気がする！と、あらためてヨーグルトの整腸効果を実感しております。

コストコへ行かない間はスーパーで購入するヨーグルトでしのいでいたのですが、毎日食べていると消費も早く頻繁な買い足しが必要となったので、それならばやっぱりコストコでまとめ買いしておこう！ということで購入したのが今回のグリコ　カスピ海ヨーグルトです。400g入りの6個セットなので、総内容量2400gになります。

今回こちらを選んだ理由はプレーンタイプが良かった！ということが一つ。本当はダノンビオを狙っていたのですが、見たところ加糖タイプしか販売されていなかったんですよ。

プレーンタイプで選ぶと前回購入したギリシャヨーグルト、森永のビヒダス、そして今回のカスピ海ヨーグルトの3択でした。

森永のビヒダスはうちの近くでも購入できるので、せっかくならば普段買わないものにしようということで今回、こちらを選ぶことにしました。

思えばカスピ海ヨーグルトって、家て作った自家製のものしか食べたこと無いかも？一時期大流行した際に、母が種菌を大事に培養して増やしていたのを思い出します。

あと、こちらの商品を選ぶにあたって「脂肪0」にめっちゃ惹かれたんですよねー(´∀｀*)

いままでヨーグルトに含まれる脂肪分ってそんなに気にしたことがなかったのですが、このカスピ海ヨーグルトは脂質が含まれていないためかカロリーが40kcal/100gなんですよ。

これなら、ちょっと小腹がすいた時や夜中のオヤツとしても気兼ねなく食べることができそうです。

ダンボール箱を開封したら、こんな感じで400g入りのヨーグルトが6個並んでいました。段ボール箱のまま冷蔵庫に入れるととんでもなくスペースを取って邪魔になってしまうので、持ち帰ったら即ダンボールは捨てました！

まぁ、400gの容器が6個というのもなかなか保管場所を取ってしまうのですが、箱の状態よりは多少マシです。重ねて冷蔵庫に入れておくこともできますしね。

種類別：はっ酵乳
無脂肪固形分：10.8％　乳脂肪分：0.3％
原材料名：無脂肪牛乳、生乳、乳製品
内容量：400g（×6）
賞味期限：購入日より17日
保存方法：要冷蔵4℃以下

はい、こちらがグリコのカスピ海ヨーグルト脂肪0です。コストコ価格だと1個が約150円ということになるのですがこれってどうなんだろ・・・。

他のお店で買うより安いのかな？うちの近所で販売されていたカスピ海ヨーグルトはフジッコのカスピ海ヨーグルトプレーンのみだったのですが、こちらは同じ400g入りで260円くらいだったんですよねー。

カスピ海ヨーグルトって、普通に販売されているヨーグルトほど種類も無いですし、価格はちょっとお高い印象があるんですよね。やはり市販のものを買うというよりは、種菌から増やすという方が今でもメジャーだったりするのかな？

カスピ海ヨーグルトの1番の特徴である粘り気。とろとろ〜んびろ〜んです。

カスピ海ヨーグルトという名前のヨーグルトには、必ずクレモリス乳酸菌という生きて大腸まで届くと言われているプロバイオティクス乳酸菌が使われているらしいのですが、このクレモリス乳酸菌がヨーグルトの発酵中にEPSという粘り気の原因になる物質を生み出すのだそうです。

グリコのカスピ海ヨーグルトはこのクレモリス乳酸菌に加え、グリコ独自の製法で独特のトロミが損なわれないようじっくり丁寧に低温発酵させているとのことでした。

味について

酸味はほとんどなくあっさりとして食べやすいヨーグルトです。一般的なヨーグルトの分類で言えばかなり緩めで、独特のトロミが無ければまるで飲むヨーグルト？と思わせる感じでした。

トロミがあるヨーグルトなのでやはり一般的なヨーグルトとは口当たりが全然違って不思議な感じです。口の中でもまとまりやすく、喉元をツルンと通っていきます。気のせいか結構腹持ちも良い感じがして、少量でもなかなかに満足感があります。

脂質が含まれていないせいか、一般的なヨーグルトと比べるとほとんどコクが感じられませんが、味は普通に美味しいです。ヨーグルトは酸味がある方が好み！という方にとってはちょっと物足りないかも？

ただ、すっきりさっぱりの味わいなので、蒸し暑い今の季節には丁度良いですし、食欲が無い時でもサラッと食べることができます。カロリー控えめですし、お腹にもたまるし、ダイエット中のオヤツとしても最適ですね！

私の個人的な感想としては、整腸作用についてがなんだかイマイチな気がしています。まぁ効果については個人差がありますので一概にどーこーは言えないんですけども。。

そんなわけで私にとってはこちらのヨーグルトは、朝食やちょっと小腹が空いた時、夜中に口さみしくなった時に安心して食べることができるオヤツとして重宝しております。

賞味期限も意外と長いので、家族3人で問題なく食べきることができそうです。ギリシャヨーグルトみたいなコッテリ濃厚なヨーグルトも美味しくて大好きなのですが、ちょっと食欲が落ち気味の今の季節にはこのようなさっぱり系のヨーグルトも良いですね。

これでしばらくはヨーグルトを買い足す必要はないな〜と思っていたのですが、うちはおちびがヨーグルト大好きでして、このヨーグルトも猛烈な勢いで減っています・・・やはり、次なる手はヨーグルトメーカーかな〜。

おすすめ度：★★★