お弁当におすすめのコストコ商品は？
今日は「コストコについて語ろう」シリーズです！
今回のテーマは・・・
「お弁当におすすめのコストコ商品は？」
です！
４月に入り、この春からお弁当生活がスタート！・・・という方も、きっと多いのではないでしょうか？
実はこのテーマ、過去にも一度取り上げたことがあるんですよ。コストコにはお弁当に役立つアイテムが本当にたくさんありますからね〜。
メインとなるお肉やお魚、業務用の冷凍食品に大容量のハム・ソーセージ、デザートとなるフルーツから、海苔やふりかけまで、本当〜にいろんな商品の名前が上がってとっても参考になりました！
が・・・それも、もう６年前の話でして、流石に当時とは取り扱い商品が随分と入れ替わってしまいましたので、今回あらためて取り上げることにした次第です。
お弁当におすすめのコストコ商品についてはリクエストも頂いていましたしね〜！（リクエストありがとうございました。）
私がお弁当にオススメしたいのはこちら、「冷凍ブロッコリーフローレット」です。
ブランチング処理後の小房にわかれたブロッコリーが1つの袋にたっぷり入っているので、普通の料理に使うのはもちろん、バラ凍結になっているから1房からでも気軽に利用できるのが嬉しいんですよね〜。
お弁当にちょっと彩りが足りないなぁ〜という時や隙間埋めなどにとっても便利なので、よくお世話になっております。
お弁当に1房2房使いたいな〜という時はルクエのスチームケースに入れてレンジでチンするだけ！時短にもなりますし、青々としたブロッコリーの彩りは解凍後も健在です！
こんな感じでお弁当にそのまま使える食品類はもちろん、お弁当にまつわる話題でしたらなんでもOKですよ〜！
というわけで、今回のトピック！
お弁当におすすめのコストコ商品を教えて下さい！
コメント、楽しみにしています〜！
ベービー帆立
冷凍海老シリーズ
シャウエッセンなどのソーセージ
数日前にリクエストした者です。
とりあげて下さりありがとうございます！！
私のオススメは、冷凍のライスバーガーを解凍後にホットサンドメーカーでカリッと焼く、焼きライスバーガーです。
おにぎりもパンも飽きた時に良いかなと思ってますが、皆さんからの日常使いの商品も教えていただきたいです。
冷凍のステアフライベジタブルブレンドをオススメします。
スナップエンドウ→ソテー
ブロッコリー→おかか和え
インゲン→ごま和えやベーコン巻き
人参→グラッセ
などなど、彩りも綺麗でこの商品だけで毎日のおかずが一品増える！
す、すごい！！！
単品使いなんて、目から鱗がボロボロ出ました(*_*)
ブロッコリーはでかすぎるし…って思ってたけど、これなら使いやすいですねー！
種類別にジップロックに小分けしてもよさそう！
高校生弁当が始まったので、買ってみます！
おはようございます。
私もコスコさんと一緒で冷凍ブロッコリーです。それとCPの若鶏の竜田揚げそれがないと困るんだけどコストコ行けてないので今家の冷凍庫には品切れ中です。
ブロッコリーうちも何回リピしたか分からないくらいお気に入りです!!
◎三元豚のとんかつ
◎CP竜田揚げと味の素の唐揚げ
冷めても美味しい。
◎いっぱい入ったこんにゃくゼリー
凍らせて保冷剤＆デザートに。
◎シードレスグレープ
水分が出ないし食べやすい。
他にもソーセージリンクス、グレープトマト、アルトバイエルン、スマイルポテトなどなど…お弁当向きの商品いっぱいありますよね。
アルトバイエルンです！
半分ずつになっているのがとても使い勝手が良くてかなりリピしてます♪（シェアするのもとっても便利♡）
最近ウッカリ期限を切らしてしまいそうになっちゃって慌てて冷凍庫に移しました（汗）
保存は効くけど朝のお弁当に一度レンチンするのがちょっと手間なんです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
600wで時間を試しながら少し温めてるんですけど、どうしても美味しいお出汁がでちゃって…その後ブランパンで焼いてます☆
前日夜に冷蔵庫で解凍したらいいのかな？
何か良い方法があれば教えてくださ〜い(*´꒳`*)
はわわ〜…
雑穀のお洒落なパンみたいになっちゃった( T_T)＼(^-^ )
フライパンですっ\(//∇//)\
うちは、冷凍したシャウエッセンは前日の夜に解凍しています。
急に使いたい時はボイルするか、冷凍のままフライパンで低温で焼きます。それでも美味しく出来ますよ！
冷凍したソーセージを皿に載せて、上から食用油をかけて、1分加熱したら、解凍できます。
ジョンソンヴィルでも成功するので、お試しください。
凍ったまま魚焼きグリルで5分程焼いてます。
グリルの中に脂は飛んでるので、使用上問題あるかなぁ
わ〜お返事ありがとうございます(*´∇｀*)
ひなさん♬
やっぱり解凍は前日の夜ですよねっ☆
忘れないように準備してみます♡
忘れちゃったら低温で焼きますね＼(^o^)／
wakuさん♫
油かけるんですか！！？？？
初めて聞く調理法でビックリしちゃいました！！
煙モクモク〜って出ないですか！？「こわいッ」
冷凍したシャウエッセンやアルトバイエルンは使いたい本数を器に入れてお水を浸るくらい入れてチン！してます
焼くとシワシワになっちゃうので、わが家ではこればかりです。
本来はお鍋でボイルが一番なんですけどね～
たま～にポン！と弾けてお水が散ることがあるのでラップすれば良いかも…
以前、某ハムメーカーさんの工場見学に行ったときに教わった方法です。冷凍のままフライパンで軽くボイルします。その後、お湯を捨ててそのまま同じフライパンで軽く焦げ目が付くくらいまで炒めます。
この方法で冷凍でも美味しく簡単に食べられます。一つのフライパンで完結するのが嬉しいですよね～。
wakuさんが言っているのは、この方法ですねー。
https://cookpad.com/recipe/375163
贅沢ミニ焼売（https://costcotuu.com/20151101/post_58567.html）
2個を入れるとちょうど幅ぴったりだったので重宝してました。
＊味の素
三元豚のとんかつ
＊日本ハム
鉄板焼きハンバーグ
コス子さんおすすめブロッコリー大好きです！カートを見た他のお客さんに必ず「何あれ？？」言われますが大好きなのでリピ買いしています♪無くなると不安になります。
グレープフルーツのシロップ漬けはデザートとして子供達に好評です。
特にフルーツが乏しくなる冬場に。
味の素の鳥の唐揚げ
三元豚のとんかつ
バナナ
ニチレイのほうれん草❣️
ハムとソテー、チーズとオムレツ、胡麻和えに
ビビゴの水餃子❣️
そのまま焼いて味もしっかり付いているし一口タイプなので詰めやすいし食べやすいです。
デザートにブルーベリーとラズベリー❣️
ブルーベリーも大粒だしカラフルなのでオススメです♬
●ベビーホタテ→バター醤油焼きにすると立派な一品に
●冷凍のシュウマイ→スーパーなんかで売ってるお弁当用のシュウマイより大きくておいしい
●冷凍ホウレンソウ→ベーコンとソテーしたり、卵焼きに入れたり
●トマトメドレー→カラフルなので色味が足りないときに重宝
●パプリカ→小さく切って生のまま冷凍し、常備してます。ホタテやお肉なんかと一緒に炒めると彩りもよく野菜も取れてＧＯＯＤ！
から揚げ等お弁当用の冷食です！みたいなのもコストコありますが大量すぎて未購入
うちはポークビッツとチキチキボーンです！
冷凍ブロッコリーを使っている方に質問なんですが、生のブロッコリーと比べてスカスカした感じはありませんか？コストコではない冷凍ブロッコリーを買った事があるんですが食感がスカスカというかふにゃふにゃというか。調理の仕方が悪いのか…
お弁当にブロッコリーは欠かせないのでコストコの商品は人気なので試してみたいのですがチャレンジするには量が多くて。
教えていただけると嬉しいです。
ブロッコリー、スカスカにはならないですよー！前は業スーのブロッコリー好きだった友人が、もう戻れない！と言っていました。
軽く濡らしたキッチンペーパーに包んでチンして、水気を切ってあげれば美味しくいただけます。
量が多いですが、ぜひ挑戦して欲しいです(^^)
私は冷凍ブロッコリーは凍ったそのままをお弁当箱にいれてます。チンするとフニャッとなって水も出るし、そのままだと全然ベチャッとならずお昼時においしいです。
他のスーパーの冷凍ブロッコリーより美味しいと思ってます(o^^o)
ゆずさん、ありがとうございます！
キッチンペーパーに包んでチンですね。チャレンジしてみようかな。
息子がミニトマトとブロッコリーしか食べないのでお弁当にはブロッコリーは必須で。今度コストコ行ったら買ってみたいと思います。
さんこさん、返信ありがとうございます。そのままでも食べられるということはもうボイル済みなんですね！そのままお弁当に入れられるなんて時短でサイコーですね！ますます買ってみたくなりました。
ボイルされてないので、ほんとは加熱した方が良いみたいですヽ(；▽；)
私は気にせずそのままいっちゃってますが…
そんな人いないかな？
私もブロッコリーは冷凍のままお弁当箱に入れています！
保冷剤代わりにもなるし、出勤後、職場の冷蔵庫に入れても、ランチ時には食べ頃になっています。
本当は加熱した方がいいとは思いますが、特に違和感なく食べてます。
マキロンさん♡
お仲間いて嬉しいです♡
不思議と水分も出ないし歯応えもありますよね。自己責任ですけど…(^^;
ブロッコリーもいいですよねー。
うちはもう息子のお弁当から解放されましたが・・・
★CP若鶏から揚げ（男子には文句ナシ！ｗ）
★大人のふりかけ（大容量！！）
★シャウエッセンなどのウインナー（間違いない！ｗ）
ときどき私が持っていく大人用のお弁当としては・・・
★発芽大豆
★冷凍ベビーホタテ
★豚汁（お湯が自由に使えます）
★オイコス
★CPチキンナゲット
★韓国のりフレーク
★マスカルポーネロール
こんなところでしょうか。簡単なものばかり（笑）
三元豚とんかつ、さくらどり若鶏からあげ、鉄板焼きハンバーグ、シャウエッセンがうちの家では人気のおかずです
あと冬はプライムビーフの薄切りで自家製プルコギを作って小分け冷凍します。
コストコのプルコギより脂が少なくてお弁当向きです。
冬が終わると薄切り肉は終売になるのが残念です。
冷凍ブロッコリー！わたしもなんど助けられたかわからない！いいですよね！
こどもが幼稚園のときに、ミニクロワッサンでサンドイッチ弁当作ってあげたら喜びました。
コストコが近くて会員の親が多い幼稚園だったのでその後ミニクロワッサン弁当がクラスでプチブームに。こどもがパクパク食べてくれるし、お弁当を冷ます時間不要なので、寝坊しちゃった日におすすめです～
CP竜田揚げ
ノルマンディスタイルベジタブル
温野菜好きな幼稚園児のお弁当には常に入ってましたベジタブル(笑)
本人希望により味もつけずにそのままインしてましたが、その子も今や小学生…お弁当作らなくなってしまった…
楽しい企画ありがとうございます♬
・CPの唐揚げ
・三元豚ロースしゃぶしゃぶ用（何か巻いてもすぐに火が通る）
・オートミール（スープジャーのお弁当用）
・ニッスイの冷凍シーフードミックス（オートミールとこれで出汁がバッチリ）
お弁当が始まると必ず家にストックしておくものです。
冷凍ブロッコリーについて便乗です…
ひな様が書かれていますが、私も冷凍ブロッコリーの調理法が知りたいですm(_ _)m
同じようにスカスカ，ふにゃふにゃになってしまって、子供達に不評なため、いつも気になりながら購入できません。
ぜひとも、美味しく食べられる茹で方・チンの方法を教えてください！
同じ冷凍野菜でも、ほうれん草は何度もリピしています^ ^
私がお弁当に1個だけとかで使いたい時は、凍ったままフライパンで表面を焼きながら解凍しています。
量が少ない時はレンジ利用での火の入れ方がとても難しいですが、フライパンは水分を蒸発しながら加熱できるので水っぽくなりにくいです。ソーセージとか卵焼きを焼くついでに入れてます。適宜ブロッコリーの位置を変えて焦げを防ぎますが、たまに失敗して焦げがつきます。それはそれで悪くないです。
私もシリコンスチーマーでレンチンなど色々試したのですが、多めに解凍して晩ごはんのサラダなどにも使えると思えば、鍋にお湯をグラグラ沸かして、使いたい量を入れて、50秒？（それでも長いかも^^;）くらい茹でて、すぐに冷水で冷ませば、ちょうどいい固さのブロッコリーになりました。
短すぎ？とも思ったのですが、余熱でも火が通るし今のところ誰もお腹は壊してません(^^)
冷凍ブロッコリーと冷凍シャウエッセンをオーブンで焼くと、水分飛んでスカスカせずにお弁当に詰められますよ～(^^)
加熱したいおかずはオーブンで加熱するようになったら、卵焼きや朝食の味噌汁鍋などでコンロが渋滞しているのにお弁当のおかずが作れて時短と手抜きができるようになりましたよ～
★冷凍ほうれん草
★若鶏の唐揚げ
★(冷凍して保冷剤代わりに)グレフルシラップカップ
でしょうか。
CP若鶏の竜田揚げ
これ最強！
レンジは使わずに、必ず小鍋で揚げ焼き
まちがいない
★冷凍ほうれん草
レンチンしてごま和えにしたり、ベーコンかコーンとバター炒め、そぼろ丼、ナムルと色々使えてホント便利です。冷凍庫に欠かさず入ってます。
★ポークビッツ
品数足りないかなぁって時にいい。ピックで刺して可愛くごまかす。
★味の素から揚げ
レンチンするだけでハイ出来上がり。揚げるとさらに美味しさアップ。
★ベビーホタテ
バターと醤油で炒めるだけで美味しい。夕飯の炊き込みご飯にも。子供がベビーホタテ大好きなので、たまーに買います。
まだまだお弁当作りが続くので参考にさせて頂きます。
おにぎりでもいいですか(・∀・)
★寿司はね
半分に切ったのがコンビニ包装フィルムにぴったり。
全形ならおにぎらずにも使えますし。頑丈なのでのり弁には向きません。
これ今でも売ってるのかな？？
★若鶏の竜田揚げ
マヨ葱で和えてから具に
★スパム 減塩
薄切りをカリッカリに焼いてマヨ塗って丸く握り、海苔か薄焼き卵で包む。
★ライスバーガー焼肉
時間ないときの保険。笑
・キリのチーズが入ったチキンナゲット
冷凍してます。
・やわらかソーセージ
お弁当専門
・卵
毎日、卵焼きを入れるのですぐになくなる！
・食品じゃないけど、お弁当カップ
毎日使ってもなくならない。
コストコのお弁当カップはいいですよね！しいていえば、アルミカップの量を減らしてその分紙を増やしてほしい！
ディナーロールをそのまま持たせていた私。
皆さんのコメントをみて猛省してます。
たかちゃんさま
すてきです。憧れます。
「ランチ？スキッピーとディナーロールでいい？バナナも持ってく？」
と言えたらいいなと思っています。
お題はお弁当におすすめのコストコの商品でしたね。
肉です。
すぐ火が通る薄切りなら何でもいいです。
余談ですが先ほど帰宅した娘（14）が夕飯を食べてます。
「１回目の夕ご飯」だそうです。
エンジェルスイート(ミニトマト)ですかね～
トマト大好き娘は、これさえあれば普段もご機嫌。普通のパックミニトマトは、お弁当用に生協で頼んでいても届いてから一瞬でなくなるので、買ってあれば一週間くらいはもつコストコのミニトマトはとっても便利です。
うちもです！！コストコのミニトマトはパリッとしていてお弁当の彩りにも良いですよね！
お弁当に限らず、朝食にも。
冷凍ブロッコリーは、茹でる、レンチンする以外に、冷凍ウインナーや冷凍ハンバーグ、冷凍シュウマイなどと一緒に凍ったままフライパンで蓋をして蒸し焼きすると、パサパサしたり、スカスカしたり、ベチャッとせずに食べられておすすめです。ついでに卵を入れて目玉焼きも一緒にできちゃう、時短技。蒸し焼きの際はお使いのフライパンに合わせてお好みの加減で水を少し加えてくださいませ。
1人分の朝食なら、大きめのフライパンで冷凍ディナーロールも一緒にいけちゃう手抜技。
ハンバーグ、ブロッコリーもしくはノルマンディーベジタブルや冷凍ほうれん草や冷凍インゲンなどの野菜、目玉焼きを同時調理であっという間にロコモコ弁当のできあがり。
幼稚園のこどもがいるならポークビッツですね！スーパーで買ったらめちゃくちゃ高い…！なのに幼稚園児に人気で…
毎回ポークビッツの割引の日に買って冷凍しています！
主人のお弁当ですが、
冷凍の枝豆→そのままお弁当箱へ
やわらか焼きイカ→そのままお弁当箱へ
冷凍の小分け明太子→そのまま持っていき、食べる前にご飯にかける(会社に電子レンジあるためホカホカご飯のお供)
もずくスープ→会社にポットとマグカップあり
冷凍のうどん·三陸産乾燥わかめ→うどんレンチンしてる間にワカメを水で戻して、両方をそれぞれ水でしめて前日刻んだネギと揚げ玉と共にタッパーへ
手抜き三昧です！笑
CPの竜田揚げはニンニク臭を気にして主人に却下されました……
うどんをお弁当に持っていくという発想が斬新だと思ったけど、温かい出汁を別にして持っていけば全然いけますね！冷たいサラダうどんみたいにしても美味しそう！
おつゆを水筒で持って行ってます！普通にありですよ！男飯に可愛さ必要ないので（笑）、タッパーにドーンでOKです！
何度も持っていってるのに、サラダうどんは思いつきませんでした！絶対美味しいに決まってます！この夏やります！サラダうどんならいずれ娘たちにもいいかも(≧▽≦)そのときはタッパーじゃないやつにしてあげよ！笑
職業柄、毎年遠足があるのですが、凝るのはめんどくさいのでおにぎり2個と大量のシードレスグレープがお決まりです！
子どもたちよりも豪華にならないように…という配慮も込めてのつもりだったのですが、これが毎年大人気で、ぶどういっぱいでいいな～！と、なぜか注目の的です(笑)
今はもう給食サマサマですが。
玲阿の幼稚園時代は毎日、
⭐冷凍枝豆⭐
使ってました。
ピックに剥いた枝豆を5.6粒差して、お弁当のイロドリに。
ほんま、毎日！
ピックだけ日替わりでf(^^;
冷凍枝豆も便利ですよね〜！子供はえだ豆好きだし、冷凍庫から取り出して放置しておくだけですぐに詰められてめちゃ使えます！
沢山ありますが…
何となくピックアップ
★冷凍ほうれん草（ソテー、胡麻和え、玉子焼など）
★魚（さば、さけ等）カットして冷凍
★ふりかけ系
★ウインナー
★黒豆 隙間埋め
★吉野家牛丼の具
スマイルポテトも見た目可愛いけれど、我が家の冷凍庫事情により購入出来ず、残念
コス子さんのコストコ商品でお弁当を作る動画を見てみたいです！
ご検討お願い致します！
私も見てみたいです！
是非、コス子さんお願いします。
アスパラガス！薄切り肉で巻いて、フライパンで焼いて、焼肉のタレやヨシダソースで味付けした物。
あとは、シャウエッセンやアルトバイエルン。たくさん入っているので、普段のおかずやお弁当にもすごく使えると思います(^^)
皆さんの投稿を見て、参考になります^_^
皆さんとかなり被りますが…
凍らせたこんにゃくゼリー（保冷剤代わりに）
エンジェルスイートトマト（すぐ無くなるので、買ったらすぐに酢水洗いして乾かしてから冷蔵庫へ）→おかずが寂しい時は、小分けのモッツァレラチーズ（冷蔵のもの）とオリーブオイル・塩で和えてカプレーゼ風に。
マッケインのスマイルポテト（アンパンマンポテトだと恥ずかしがるお年頃にはぜひ。多めに用意して、朝ごはんにも。）
ゴールドキウイ（学童通いだった娘、毎日一個は必須だった…）
ストリングチーズ（物足りない感じの時の保険に）
ビビゴの水餃子（匂いが若干心配なので、遠足のお弁当や、揚げ餃子にして）
その昔、どうしてもお弁当だけでは足りない娘に、メイドグッドグラノーラミニを、タッパーに詰め直して持たせたこともあります（笑）
オムレツ、卵焼き、茹で卵なども作るので、卵も必須です。あと、冷凍とりひき肉で、チキンナゲットや鳥そぼろを大量作り置きにしてます。
我が家はパプリカ大活躍です。トマトが苦手な家族がいるのでソテーしたり、白だしできんぴら風にしたりしてます。やっぱりお弁当に赤い色は欲しいので。
運動部男子高校生に好評だったのは
ビビンバです。焼いた肉や目玉焼きを乗せてさらにボリュームアップさせていました。
朝練後に食べる軽食用に、ベーグルにパストラミビーフ&ロメインレタスで作ったサンドイッチ。腹持ちが良いそうです。
初めまして
いつもYouTubeでお世話になっています
カークランドの未加熱のエビが大活躍でした
ストックが切れて昨日買いに行ったらどこにもエビが居なくなって‼️
代わりに綺麗に渦巻き状に並べられたエビだけありました
何か情報ありますか？
代わりになる未加熱のエビはご存知ですか？
ニッポンハムの鉄板焼きハンバーグを焼いて
、タマネギドレッシングをかけて、保存容器に入れておきます。冷蔵庫で3日くらいはもつので作り置きに便利です。
ほぼほぼ皆さんと同じですが
☆若鶏の竜田揚げ
☆冷凍ブロッコリー
☆冷凍ほうれん草
☆冷凍枝豆
これさえあれば何とか形になります！
デザートには
☆ゴールドキウイ
コストコのは大きくて甘くて食べごたえあり！
そして最近とっても重宝してるのが
製菓コーナーにある
☆うずらのたまご 燻製風味
個包装になっているのでそのまま持たせても良し袋から出してミートボールのようにピックを刺してちょっと1品足したい時にすっごくいいですよ(^.^)
それぞれをローテーションして買ってます。
職場に電子レンジがあるので保冷剤代わりに凍ったまま入れることも多いですね。
冷凍
・若鶏の竜田揚げ→凍ったままお弁当。
・三元豚のとんかつ→凍ったままお弁当、カツカレーやカツどんにも。
・冷凍ブロッコリー→スープやパスタにも
・冷凍枝豆→お酒のおつまみ、
お弁当には解凍した枝豆とチーズをフライパンで軽く焼いたり。
・冷凍アスパラ→ベーコンで巻いたり、パスタにも
・明太ばらこ→オムレツや卵焼きに入れたり、明太パスタなど
冷蔵
・アルトバイエルン
・発芽豆大豆→以前試食で食べた、ほうれん草と一緒に青じそドレッシングで和えるだけが大好きです。
・山芋→短冊にしておかか醤油やドレッシングで和えます。おうちごはんではとろろご飯♪
常温
・カリカリ梅ふりかけ→オクラや山芋、ひじきなどとめんつゆで和えたり、おにぎりに入れたり。
・大人のふりかけ
・豚のみそ漬け（ぜひ再販して欲しい！）、ヤンニョムポーク、プルコギなど
デザート
・冷凍いちご、シロップ漬けのグレープフルーツやバナナ
書いてたら大量になってしまいました💦
多分まだほかにもあるけどこれくらいで
冷蔵庫にあるのなら豚のにんにくみそ漬けならありましたよ。
みなさんどのくらいのお弁当箱に何品位詰めてますか？
そういえばコストコってお弁当箱売ってないですね、アメリカはお弁当箱〜って文化があまりないからかしら…？
ちょっとだけアメリカに住んでました。
お弁当というよりも、サンドイッチとりんごとキットカットとか、おにぎり的なスパム握りみたいな感じのものが多かったです。
ボックスを持っていくよりも、紙袋に包んだものを入れていくって感じでした。
ボーさん
日本は豆豆しく、彩り鮮やかお弁当！なイメージですね。
私キャラ弁作った事もないし、作って欲しいとも言われた事ないんですが本当は作って欲しいけどお母さんには無理かな？と思われていたかもw
忙しい人もいるし、凝ってキャラ弁作るの楽しみな人もいるだろうし、「何でもいい」でございますね。テキトーテキトー
男子高校生のお弁当には、800mlのお弁当箱に肉（魚だと怒られます）、緑、副菜、の3品です笑
それ以上滅多に増えない
漬物をおかずにして良いなら4品
品数が少ない代わりに、三元豚の冷凍トンカツなら3個は入ります
調理は全てレンジで済ませて、コンロは滅多に使いません
野菜はブロッコリーの一択（毎日よ‥）
ブロッコリーは、ふさを下にしてキッチンペーパーの上に乗せ、2房ならレンジで40秒くらい
全部で10分で作ります
おかずが少ないので、必ずふりかけをかけます
彩りは漬物とふりかけでバランス取ります
冷凍ブロッコリー興味ありながら買えていませんでしたが、買いたいと思いました！
歯応えが1番気になるのですが、そんなに気にならない感じでしょうか？
ご存知の方ぜひ教えてください。
(なかなかあの量を買う勇気がなくて。)
★しらす
冷凍保存しておけば、細切りピーマンと胡麻油で炒めてめんつゆ少々で味を整えるだけで、ご飯がススムくん(^o^)
★辛子明太ばらこ
しらたきをハサミでチョキチョキして、フライパンで炒り、明太ばらこで和えるだけで、お弁当のスキマ問題は解決！笑
★のりクロ
二層式ご飯の間にムニュー！
超手抜き海苔弁完成(°∀°)
コストコで購入した食材いろいろで、手抜きながらも作り続けられてます。
夏場のお弁当、皆さんはどうなさってるか知りたいです。