大人のためのヒーリングスクラッチアート

Gakken　大人のためのヒーリングスクラッチアート
購入時価格：1,480円（2022年1月）
ITEM# 18558

子供たちにコストコで1個だけおもちゃを選んでいいよと言ったら、上の子（11歳）が大人向けのアイテムであるこちらを持ってきましたよ( ﾟдﾟ)

絵本などが並ぶ売り場で販売されている、ヒーリングスクラッチアートという学研さんの商品です。

スクラッチアートは海外でめっちゃブームになってる・・・と聞いてて前から気になっていたんですよ。ポジション的には「大人の塗り絵」的なアートセラピーの一つとして使われるものみたいです。

日頃のストレスからちょっと思考を外し、一つのことに没頭することでストレス解消になり、また手を動かすことで脳全体をしっかり使い、他にもリラックス効果とか自律神経を整えたりとか、認知症の予防になったりといった、いろんな効果が期待されるのだとか。

まぁ、上の子はそういうのは特に関係なく「彫刻刀が好きだから」という理由でこちらを選んだらしいのですが。。(；´∀｀)

こちらは塗り絵と違って、絵の具や色鉛筆などは必要なく、付属の専用ペン1本ですぐに取り組むことができるし、誰でも素敵な絵ができるというのがポイントです。

絵心とか色彩感覚とか関係なく、ただ削ればいい！

かといって、誰がやっても全く同じ絵になるわけではなく、凝れば凝るほどどんどん複雑さが増し、素敵な作品になっていくのでやりがいもあります。

「大人のための」と書いてあるくらいですし、基本的には大人用なのですが・・・海外で流行しているというスクラッチアートがどういうものなのか、個人的にも興味があったので試してみる良い機会となりました(ﾟ∀ﾟ)

しかもこちら、たまたまクーポンで200円OFFだったんですよ。なので今回は1,280円で買うことができました！

なお、このディズニープリンセスの他にも「癒やしの森の動物たち」や「flower」といった、ディズニーとは関係ない、ただただ綺麗！ただただ素敵！というデザインの物もありました。

箱を開けると中には色紙くらいのサイズのスクラッチシートが全部で5枚。それぞれ、ラプンツェル、ベル、アリエル、ジャスミン、シンデレラの5人のディズニープリンセスがモチーフになっています。

こちらはアリエルです。見ての通り、黒いスクラッチシートに、白くて細い線で下絵が書いてあります。

写真じゃちょっとわかりにくいですが、細かい線がいっぱいありまして・・・これを全部なぞるとなると気が遠くなりそうです。。( ﾟдﾟ)

黒い面は少しザラつきのある手触りで、この面の下に様々な色やホログラムが仕込んであり、上の面を削ることでいろんな色が出て来る！というわけですね。

スクラッチペンは樹脂のような素材でできたペン型の棒が1本付属していました。片側は鋭く、もう片側は小さいヘラのように面が広い仕様となっています。

削ってみました

というわけで、上の子がお休みの日に一緒に遊んでみました！

やることは単純で、専用ペンを使ってまずは下線に沿ってなぞっていくだけ。

ガリガリガリガリ

心を無にしてただただひたすら下線に沿ってなぞっていきます。

ガリガリガリガリガリガリガリガリガリ

下線に沿ってなぞるだけ、という単純な作業ですが・・・これがなんか、良いんですよ(´艸｀*)

まず「削る」という作業そのものが気持ちいい！削った分からすぐに綺麗な色が出てきてテンションが上ります。

削るといっても彫刻刀のように力がいるわけではなく、文字を書くぐらいの感覚でスルスルと削ることができるので作業そのものは簡単。

ただ、ついついペンを握る手に力が入ってしまって、それによって微妙に線の太さが変わったりするんですよ。太い線ははともかく、細い線を綺麗に削るには集中力が必要です。細かい作業がなかなか難しい！

できる限り丁寧に書こうと思うとなかなか先に進まず、集中しすぎていつの間にやら息をすることも忘れてしまう・・・( ﾟдﾟ)そんな感じで、1時間くらいはあっという間に過ぎ去ってしまいます。

さすがに長時間となればだんだん手が疲れてきますし、目も疲れます。なので一気に作品を作るよりも、時間を決めてちょこちょこ取り組み、少しずつ１つの作品を作り上げていく、というやり方が良さそう。

ちなみに専用ペンは先端が鋭いもので代用することもできます。いろんな道具で試してみましたが、工具箱に入っていたキリ（千枚通し？）を使うのが一番具合が良かったです（※本来の使い方ではないので取り扱い注意）

あと、削っていると黒くて細かいカスがたくさん出てきます。乾いた布巾でサッと拭けばすぐに綺麗になりますが、そのままにしておくとペン先にカスが付いて削りにくくなったり、作品に削りカスがついて汚く見えたりします。

手のひらにもめっちゃ付いて汚くなりがちなので、ティッシュなどでこまめに払い落としながら進めていきました。

下絵を削っていくだけでどんどんカラフルな色が出てくる〜(´艸｀*)可愛いね！

絵の具とか使わないのにめっちゃ綺麗だし、こうやって見てみると、モノクロの下絵と色が付いた状態では全然印象が変わりますね〜。

細かいところを見ると、線がちょこちょこはみ出したり歪んでいたりもしますが、下絵が美しいおかげでどんな書き方をしても大きな失敗にはなりません。

仮に失敗したとしても、失敗そのものがそのままアートになります。

ちなみにこちら、実はイラストによって下絵の素材が違うんですよ。ラプンツェルとアリエル、ジャスミンは普通のカラフルな色ですが、ベルはゴールドホログラムという金のキラキラ、そしてシンデレラはレインボーホログラムという様々な色のキラキラになっていました。

普通の色だけでも十分綺麗ですが、やっぱりキラキラが入るとちょっと特別感がありますねぇ(´艸｀*)

子供の作品です。これは下の子（5歳）がすご〜く時間をかけて作ってたやつ。

大人のスクラッチアートなのに5歳ができるのか・・・と思いましたが、やはり細かいところをなぞるのは難しかったみたいですね(；´∀｀)後半は線をなぞるというよりは面を削るような感じで下絵を全出ししていました。笑

本来の使い方とはなんだか違う気もしますが・・・でもまぁ、これはこれでとっても綺麗！1本のペンでいろんな色が出せるので、塗り絵よりも簡単！

5歳なのにまるで大人のような作品が作れた！と、めちゃめちゃ満足気でした。

下絵にこだわらず、好みで広い面を削ったり、自由に好きな模様を入れたりしても良いのがスクラッチアートです。自由度高い！

これは上の子（11歳）の作品。さすがに5歳よりは丁寧で、細かい線もとても綺麗ですね！

ホログラムは光の加減で色味が微妙に違って見えるので、実際に作品となれば奥行きというか、立体感というか、深みというか・・・本人が意図せずとも勝手に素敵に仕上がるところがいい感じです。

絵心ゼロでも完成度が高く、やりがいがあります。

なにより、取り組んでいる時の集中力がすごい！( ﾟдﾟ)

ご飯を食べることも忘れ、テレビすらも気にならず、例え妹に邪魔をされようとも、ひたすら無心でず〜っとカリカリし続けていました。

普段の上の子は、途中でお腹すいた〜とか、テレビが〜とか、妹（下の子の遊び声）がうるさい〜とか、何らか理由をつけて机を離れてしまって、計算ドリルがなかなか先に進まないんですよね・・・。

でも本当に夢中になれば、しっかり集中できるということがわかりました。新たな発見！その集中力、勉強の時に発揮してくれればいいのに( ﾟдﾟ)

まとめ

「大人のためのヒーリングスクラッチアート」ですが、小学生でもできました！でも本来はやはり大人が楽しむものだと思います。

実際にやってみると、かなり集中するし、気がついたらすごく時間が経っていたりして思っていた以上に疲れますが、その疲労感が不思議と心地良く感じたりもします(´艸｀*)

無心でカリカリ削っていると、雑念が払われてまるで写経でも行っているかのような気持ちになるんですよ。

それでいて、絵心がない私でもそれなりに素敵な作品を作ることができるから、やりがいもありますし、とっても良いリフレッシュになりました。

⇒https://youtu.be/TB6xgoaxpm0

親子で一緒に遊んでいる様子を動画にしてみました。かなりグダグダな感じですが・・・

おすすめ度：★★★