オリザの米油　1650g（栄養豊富な食用油！ついにコストコで買えるようになった）

ORYZA オリザの米油　1650g
購入時価格：878円（2024年6月）
ITEM# 58844

コストコにはいろんな食用油が販売されていますが、最近は米油も買えるようになったんだね〜(ﾟ∀ﾟ)嬉しいな！

普段使いの食用油も以前はコストコで買って使っていたのですが、最近は輸入品の価格高騰が激しくて・・・( ；∀；)ここ最近は、ふるさと納税で頂いた米油を使っていたんですよ。

米油は玄米を精米して出来る「米ぬか」から生まれた植物油です。米が主食である日本ならではな油で、玄米由来の栄養素をたっぷり含んでいます。

無味無臭でどんな料理でも、どんな調理法とも相性が良いので使いやすく、これがコストコで大容量で買えたなら・・・と思っていたところでした。

なお、製造元の「オリザ」は創業80周年を迎えた老舗の国産の油脂メーカーさんです。

商品詳細

名称：食用こめ油
原材料名：食用こめ油（国内製造）
内容量：1650g
賞味期限：購入日より2年先まで
保存方法：直射日光を避け、室温で保存してください。
保険機能食品：栄養機能食品（ビタミンE）
1日の摂取量の目安：大さじ1杯（14g）程度。
摂取方法：揚げ物や炒め物、ドレッシング等にもご使用ください。

栄養成分表示（14gあたり）：エネルギー 126kcal、たんぱく質 0g、脂質 14g（飽和脂肪酸 2.6g、n-3系脂肪酸 0.1g、n-6系脂肪酸 5.1g）、炭水化物 0g、食塩相当量 0g、ビタミンE 1.9〜6.0mg
オレイン酸 60.g、植物ステロール 120〜220mg、γ-オリザノール 30〜200mg、トコトリエノール 3.0〜9.6mg

米油は、米ぬか及び米胚芽から作られる植物油で、ビタミンＥ、オレイン酸、リノール酸（n-6系脂肪酸）を始めとする生理活性成分をバランスよく含んでいます。また植物ステロール、米油特有成分であるΓ‐オリザノール、トコトリエノールも含みます。サラッとしているから胃にもたれず、食材の美味しさを十分に生かします。

大きな取っ手付きのプラスチックボトルに入った油です。色味は濃い透明の山吹色っぽい感じ。

パッケージに書かれている説明文↑にもあるように栄養価が高く、栄養機能食品（ビタミンE）の表示がされています。

アンチエイジングのビタミンと言われているビタミンEは抗酸化作用があり、体内の脂質を酸化から守って細胞の健康維持を助ける栄養素なのです(ﾟ∀ﾟ)

女性は特に、できるだけコンスタントに取りたい栄養素の1つですね！

油そのものはサラッとした質感で、鼻を近づけてもオイル臭さえ感じず、ほぼ無臭と言って良いと思います。

酸化しにくいというのも特徴で、サラダ油と比べても、例えば揚げ物の際の油の匂いが気にならないので、油そのものの味や風味で食材の味を損なうようなことはなく、いろんな料理で活用することができます。

他にも同じような栄養価が高くて使いやすい油というのは色々あるのですが、コストコで買えるものといえば太白ごま油やグレープシードオイル、アボカドオイルなどがあります。

これらの油もめっちゃ良くて大好きなんですが・・・最近はお値段が上がっちゃって買いにくいのよね( ；∀；)

太白ごま油なんて、良い油だとわかってはいるんだけど・・・今回のこめ油と同じくらいの量で2,000円くらいしちゃいますからね。

健康を買う、と思えば絶対悪くはないし、むしろコストコだったら他のお店で買うよりも安いことはわかってるんですけども。。

でも実際、そんな高級な油を揚げ物なんかでダバダバ使うのは気が引けるじゃないですか(-_-)

その点こめ油は、割と手に取りやすい価格帯で、いろんな料理に気兼ねなく使える！というところが嬉しいポイントなのです！

良い油は使いたいけど、そこまでお値段は出せないのよね〜という人にちょうど良い油が、米油だと私は勝手に思っています。

ちなみに「米油」という油は決して安価な油というわけではなく、オリザの米油に関しては、「玄米1kg」から約15gほどしかとれないとても貴重な油である、と公式HPに書いてありました( ﾟдﾟ)

オンライン販売（Amazon）だと、こちらと同じものが1本あたり1,231円で販売されていたので、そう考えるとコストコの1本878円はかなりお買い得な感じがしますよね(´艸｀*)

普段からこめ油を使っている私としても、この商品を使ったことでいつもと違う！！( ﾟдﾟ)みたいなことになることもなく、サラッとしていて胃もたれせず、揚げ物もベタッとなりにくく、カラッと美味しく揚がるので気に入っています。

ちなみに、揚げ油にしたものはニトリのオイルポットを使用して繰り返し利用しているのですが、それでも油の匂いが気になることはないので、やはりこめ油は酸化に強い油なんだなぁ〜と安心して使っています。

コストコでずっと取り扱ってもらえると嬉しい商品がまた1つ増えました(´艸｀*)無くなったらまたお世話になるつもりです。

※動画レビュー⇒オリザの米油

おすすめ度：★★★★